A húzódzkodás a saját testsúlyos edzés csúcsa. A legjobb erődemonstráló gyakorlat. Cél, hogy az állad a rúd fölé kerüljön.
Fejleszti a teljes hátizmot és a bicepszet. Természetesen bekapcsolódik a gyakorlatba a váll, tricepsz és a törzs izmai is. Az alkarod is érezni fogod. Ha komolyan gondolod az erőt és az izomnövelést, akkor a húzódzkodás mindenképpen a te gyakorlatod.
Technikai adatok:
- Ajtófélfára szerelhető húzódzkodó rúd a karok, hát és váll erősítésére
- A húzódzkodó 62-92 cm-ig állítható
- Maximum teherbírása 100 kg
- A termék felszereléséhez a két tartó tok csavarozása szükséges
